李奇蕊
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来大姨妈腰疼可以按摩吗
发布时间：2023-10-22
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姨妈是指月经，当月经来临时，腰痛是可以通过按摩缓解的，但最好避免用力过度。
在月经期间，身体的抵抗力会下降，容易感到疲劳。因此，在月经期间适度进行按摩是可以的，特别是腰部按摩可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，并缓解不适感。然而，需要注意的是，最好不要用力过度或捶打腰部，这可能导致盆腔充血，增加出血的风险，同时还可能加重腰痛或引发腹部疼痛。
平时，适当卧床休息，多喝温开水，多摄入蔬菜水果，对个人身体的恢复有一定的帮助。如果发现腰痛加重，应尽快就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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