每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤，然而仍然会发现皮肤变得粗糙不平。那么，是什么原因导致了这种情况的出现呢？以下是具体的原因：

① 环境因素

强烈的紫外线会损害细胞，影响其正常代谢，并加速色素沉积，导致皮肤缺乏水分而变得干燥。空气中的灰尘和悬浮物质也会逐渐堵塞皮肤毛孔，并含有大量细菌，这些会损害皮肤并影响细胞的正常代谢，还可能引起粉刺和皮肤过敏。

② 生活方式

缺乏充足的睡眠，经常熬夜，不爱喝水，常食用辛辣刺激的食物，以及摄取水果量不足等不良生活习惯也会影响皮肤的状况。工作压力过大，长时间处于紧张状态，同样会导致皮肤变得粗糙无光泽。

③ 维生素缺乏

维生素B对于调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉健康起着重要作用。维生素A对皮肤至关重要，它是强效抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的氧化，保持水分，清除毛孔内的细菌和污垢，同时还能收缩毛孔。维生素A对于治疗粉刺也有积极的作用。