一、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，不仅滋补身体、调理气息，对银屑病患者有显著帮助。它是一种低热量水果，含有丰富的维生素C、A、E、叶酸、钾、镁和食物纤维，为现代都市人注入生命活力，同时减缓衰老过程。

二、菠萝

菠萝富含纤维，有助于蛋白质分解和消化，对健脾养胃、巩固元气有益，是银屑病患者的理想水果之一。叶酸在怀孕初期尤为重要，有助于细胞繁殖和修复，促进胚胎神经系统良好发育，预防孕妇贫血。

三、木瓜

木瓜味甘性平，含有蛋白酵素，有助于蛋白质分解，对银屑病患者的消化系统有益。多食用木瓜可辅助皮损的恢复和消退。

四、苹果

苹果含有丰富的维生素，有助于调理肠胃、促进排泄。它富含抗氧化物质维生素E和微量元素，滋养皮肤，对抗外界损伤，具有美容效果。苹果也适合银屑病患者，因为它提供了缺乏的重要成分，尤其对吸烟或发胖的人。

五、葡萄

葡萄被认为是活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸和果酸。它可用于毛囊产品，天然的酸性能光滑毛发鳞片，保持头发亮丽卷度。葡萄柚富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，通便清肠，降低坏胆固醇，预防感冒，解酒精中毒。