胸部胀痛在女性中很常见，它可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。因此，学会如何区分是十分重要的。接下来，我们将介绍一下胸部胀痛的原因。

1. 青春期的胸部疼痛

在9到13岁左右，女孩的乳房开始发育，乳头逐渐隆起，胸部可能会感到轻微的胀痛。这种痛感可能会一直持续到月经来潮后，随着激素分泌逐渐平稳，胸部疼痛问题也会自行消失。

2. 孕期的乳房胀痛

一些妇女在怀孕约40天左右会出现乳房胀痛的情况。这是由于胎盘和绒毛大量分泌雌激素、孕激素和催乳素，导致乳房增大。轻度胀痛不需要治疗，重度疼痛也会随着孕期的进行逐渐减轻。

3. 经前期的乳房胀痛

许多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬和压痛的现象。严重的情况下，乳房会在轻微震动或碰撞时感到胀痛不适。这些变化在月经开始后通常会消失。

4. 疾病引起的乳房胀痛

如果胸部疼痛症状严重、无规律或伴有局部乳房包块等情况，可能是病理性的。这时需要就诊于医院的外科或乳腺专科进行B超和钼靶检查等，以进行诊断和治疗。胸部的胀痛感可能是乳腺小叶增生的提示，这是由于乳腺组织的过度增生和复旧不全，在女性月经前比较明显。

以上是关于胸部胀痛的介绍。对于胸部胀痛，可以尝试进行按摩来缓解疼痛。女性应该经常按摩胸部，刺激乳房周围的组织，促进血液和淋巴循环。在月经前的7-10天，每晚按摩可以减轻胀痛的感觉。希望这对您有所帮助，祝您生活愉快！