小儿锌缺乏症是一种常见的儿童营养缺乏症，通常由于饮食不均衡、母乳喂养等原因引起。以下是一些预防小儿锌缺乏症的方法：

1. 增加锌摄入量：在日常饮食中适当增加含锌丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、海鲜等。

2. 多吃富含维生素B12的食物：维生素B12对于儿童的生长发育和神经系统发育至关重要，建议多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

3. 补充维生素D：维生素D有助于钙吸收和骨骼健康，建议多晒太阳或服用维生素D补充剂。

4. 定期进行体检：定期进行体检可以及早发现小儿锌缺乏症等营养不良问题，并采取相应的治疗措施。

5. 合理膳食：合理膳食是预防小儿锌缺乏症的关键，建议多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分的食物。

总之，预防小儿锌缺乏症需要从饮食和生活习惯上做好调整，并及时咨询医生进行治疗。