骨折是一种非常严重的伤害，需要及时治疗和康复。以下是一些可能有助于恢复的方法：

1. 休息：尽量避免过度活动或运动，让受伤部位得到充分的休息。

2. 物理治疗：通过物理治疗师的帮助，包括按摩、热敷、冷敷等方法来促进骨折愈合。

3. 药物治疗：使用局部麻醉剂或抗生素来减轻疼痛和肿胀。

4. 营养补充：保持足够的营养摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于加速骨折愈合。

5. 手术治疗：对于较严重的骨折，可能需要手术治疗来修复受损组织。

请注意，恢复时间因人而异，取决于伤势严重程度、骨折部位、个人情况等多种因素。如果您怀疑自己的骨折情况比较严重，建议及时就医并接受专业医生的治疗。