怎样预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤越来越青睐于年轻的女性朋友，这说明子宫肌瘤不但没有得到有效的治疗，反而更加迅速的蔓延。所以，对女性来讲，在日常生活中一定要做好子宫肌瘤的预防，那么，子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。子宫肌瘤的危害是很大的，所以女性要做好预防，那么，怎样预防子宫肌瘤？子宫肌瘤的发病往往都是饮食习惯不良、人工流产、心理压力过大等一些原因造成的，所以想要预防子宫肌瘤，就要从以下方面来做：

1、要懂得保持良好的心情，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

2、定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

3、要保持良好的饮食习惯子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

4、要懂得如何避免人工流产，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

以上就是关于怎样预防子宫肌瘤的介绍，子宫肌瘤对于女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现子宫肌瘤的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。