商建伟
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哺乳期来月经会影响奶水吗？
发布时间：2023-09-01
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这是我的第一个宝宝，我自己也没有太多育儿经验。现在一直给宝宝哺乳，还在哺乳期。但是今天，我的月经来了，我担心奶水不多。哺乳期求助会影响我的奶水吗？
哺乳期月经不会影响奶水，可以继续喂，奶水质量也不受影响。哺乳期，饮食口味要清淡一些。不要吃生冷、油腻、辛辣和刺激性太强的食物，以免引起宝宝上火或腹泻。饮食种类要多样化，包括豆制品、鱼虾、乳制品、粗粮、碳水化合物、蔬菜水果等。
哺乳期月经也是正常现象，说明产妇有较好的调养，产后身体恢复较好。一般来说，月经来潮不会明显影响乳汁的质和量。哺乳期，为保证乳汁分泌充足，乳汁营养良好，产妇应多喝鱼汤、鸡汤、鸽子汤等。适当的，充分休息，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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