导读：过敏性鼻炎患者在日常生活中，要多注意自我的保护。避免再度引起过敏，加重病情，那么过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意哪些事项呢？如何更好的自我护理。

一、注意生活细节

二、控制室内霉菌和霉变的发生

三、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。

四、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

五、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

六、已知道致敏原者，尽量设法避免接触。

七、彻底杀灭蟑螂等害虫

八、远离宠物

九、鼻腔冲洗（洗鼻）

十、每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。

十一、季节性的每届发作时间，提前周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。

十二、发作期间，要注意保暖。

小编寄语：过敏性鼻炎患者在护理中可以多参照着十二条内容。衷心的祝福您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，欢迎登入恒康园（www.myzx.cn我们将有更多的健康内容和专家等着您。