在冬季预防青光眼，可以采取以下措施：

1. 保持室内通风：在冬季保持室内通风，尽量避免使用暖气、空调等加热设备，可以减少室内温度过高导致的眼部不适。

2. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品：长时间使用电脑、手机等电子产品会对眼睛造成损伤，尤其是在白天时更为明显。因此，建议每隔一段时间就停止使用电脑、手机等电子产品，让眼睛得到休息。

3. 注意保护眼睛：在冬季注意保护眼睛，如戴上太阳镜、防晒霜等，避免阳光直射和紫外线辐射对眼睛造成的伤害。

4. 合理饮食：饮食中应多摄入富含维生素A、C和E的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等，有助于增强眼部肌肉的力量和抗氧化能力。

5. 定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和治疗青光眼等眼部疾病。

希望以上建议能够帮助您预防青光眼。