1. 热性痉挛

热性痉挛是因长时间剧烈运动或强烈出汗导致体内电解质如钠、钾、镁等过度丧失而出现的症状。典型表现为肌肉抽搐和疼痛，通常出现在腿部、腹肌和手臂等肌肉群。这种中暑类型不一定伴随高体温或神经系统异常，但若不予以处理可能发展成其他更为严重的中暑形式。

2. 热衰竭

热衰竭是因体内热量调节系统受损而引起的一种中度中暑。常由在高温环境下长时间劳累、过度出汗和缺乏足够水分所致。症状包括皮肤潮红、大量出汗、体温升高、乏力、头晕、恶心、呕吐、心悸、头痛和肌肉抽搐等。虽然热衰竭不会造成器官损害，但若不及时处理可能恶化成更为严重的热射病。

3. 热射病

热射病是一种严重的中暑形式，属于紧急情况。由高温环境引起体温升高和中枢神经系统功能障碍所致。症状包括高热、意识改变（如倦怠、混乱、意识丧失）、皮肤干燥炎烫、心率增快、呼吸急促、血压下降等。热射病是一种威胁身体健康的疾病，需要立即就医，并采取紧急措施降低体温。

总的来说，中暑可根据临床表现和病理生理机制分为热性痉挛、热衰竭和热射病。早期识别症状并及时采取适当的治疗措施对于预防和处理中暑至关重要。同时，在高温环境下要注意保持适当的水分摄入、避免过度劳累，并及时寻找阴凉和遮阳的地方。