一般情况下，跳毽子舞可能导致膝盖疼痛，可能是由于韧带损伤、半月板损伤或骨关节炎等原因引起。下面对这些原因进行具体分析：

1、韧带损伤

不正确的姿势或运动过度可能导致跳毽子舞时过度扭转膝关节，对周围的韧带施加过度拉力，从而导致损伤和膝盖疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、局部按摩、理疗和适度的运动康复。

2、半月板损伤

跳毽子舞时不断重复对膝关节内部半月板的挤压和摩擦可能导致半月板损伤。这会引起明显的疼痛、肿胀和皮下出血等症状。需要在医生的指导下选择局部冰敷、加压包扎、支具固定等方法改善状况。

3、骨关节炎

内部组织的炎症可能刺激细胞，并在病情严重时导致关节腔积液，进而压迫神经，引起疼痛。对于这种情况，一般需要在医生的指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除了上述原因外，深静脉血栓、痛风和退行性骨关节病等也可能导致上述问题的出现。建议患者在感觉身体不适后及时就医，并根据实际情况选择相应的治疗方式。