烟花三月正是郊游、赏花的好时节，可是很多人却遇到肛裂、便秘等肛肠疾病的侵扰，疾病没日没夜的折磨，让人们痛不欲生。的确，肛裂时，那一阵阵揪心的疼痛，让我们对于排便有了恐惧感，特别是女性朋友，对于这种私处的疾病，采取避而不谈的态度，那么，这“肛裂之痛”何时才能够解除呢？

据专家介绍，肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。它是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。

贪吃泡椒凤爪她竟然患上肛裂：

今年25岁的黄小姐，患有便秘、肛裂一年多了。平时很少有户外活动的她，经常宅在家中，吃着泡椒凤爪看电影。结果长期下来，导致了严重的便秘，四五天才能大便一次。她一次大便用力过猛，干硬的粪便撑裂了肛门，从此，便血和排便时的疼痛就与她形影不离了。

虽然，平时黄小姐也用药物进行外敷和坐浴，可是肛门裂口多次感染发炎，她病情再次加重，疼的整晚整晚睡不着觉！平时在单位上班，同事只要看不到她就会嘀咕：“准是又去蹲厕所了！”让她非常尴尬。

在朋友的介绍下，黄小姐来到医院。专家对其进行了周密的检查，确诊为肛裂和便秘。专家根据黄小姐的身体症状，进行治疗。一周过后，黄小姐到医院进行复查，纠缠她一年多的肛裂竟然好了！对此，专家建议说，肛裂患者应该在日常生活中做好防治工作。养成良好的生活习惯，可以很好的预防肛裂等疾病发生！

肛裂患者应如何做好预防措施？

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂，及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤引起肛裂，在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。