眼袋是由于皮肤松弛、缺水、长期熬夜等因素导致的，通常需要通过一些方法来改善。以下是一些常见的治疗方法：

1. 使用冷敷：可以在眼部周围敷上冰袋或者冷毛巾，每天坚持几次，有助于减轻眼部浮肿和水肿。

2. 保持充足的睡眠：睡眠不足会导致身体内分泌失调，从而引起眼袋。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。

3. 运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于消除眼部浮肿和水肿。

4. 饮食调节：避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素C、E和锌等营养素的食物，有助于提高身体免疫力。

5. 使用化妆品：选择质地轻盈、不含刺激性成分的化妆品，可以减轻眼部浮肿和水肿。

如果以上方法无法缓解眼袋问题，建议咨询专业医生或美容师进行治疗。他们可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。