施爱群
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手淫导致早泄怎么办
发布时间:2023-09-29
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性欲是人类本能的一种表现,当我们想要满足自身欲望时,可以选择性生活或者自慰这些方式来达到目的。然而,从生理角度来看,长期进行手淫对男性身体有相当大的影响,有一些男性健康问题就是由于手淫而引起的。那么,如果手淫导致早泄,应该如何处理呢?下面将为大家解答这个问题。
处理手淫导致的早泄问题有以下几点建议:
1. 戒除手淫
一旦出现早泄情况,必须立即戒除手淫。可以多参加户外活动,例如打篮球等,白天应该多劳累自己,晚上则容易疲劳入睡。此外,尽量避免接触黄色淫秽的书籍和视频,可以多与朋友聊天,逐渐培养戒除手淫不良习惯的习惯。
2. 调节心理状态
充分了解性知识,正确对待性欲,不要将性爱视为见不得人的事情,更不要轻易给自己贴上"性无能"的标签。此外,夫妻之间应加强沟通,消除影响性生活和谐的因素,避免因缺乏沟通而导致各种误解。
3. 饮食调理
在饮食方面,可以适当增加补益类食物的摄入,但必须根据具体情况判断是阴虚还是阳虚,然后有针对性地选择食物,不能一概而论。患者可以多食用富含蛋白质的食物,如海鲜、牛肉、羊肉、鸡蛋等,这些食物富含蛋白质,有助于增强身体素质,从而改善症状。此外,患者还可以多食用枸杞、山药、红枣等食物,这些食物有滋阴补肾、益气补血的作用。
4. 药物治疗
早泄患者可以尝试服用中药如金锁固精丸、五子衍宗丸等进行调理,这些药物对补肾固精有一定的效果。此外,也可以考虑服用西药如达泊西汀等进行治疗,这些药物能够减轻中枢神经系统的射精反射。对于一些患者,还可以尝试服用抗焦虑药物如氯氮平,以降低中枢神经的兴奋性,延长射精时间。
以上就是关于手淫导致早泄应该如何处理的建议。希望以上内容对您有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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