通常，手抖、腿软和心慌等症状可能与多种因素，如过度劳累、贫血或低血糖等有关。为缓解这些症状，可采取药物治疗和调整生活方式等方法。

1、过度劳累：如果长期从事过重的体力劳动，可能导致身体肌肉疲劳，出现手抖、腿软和心慌等情况。要注意合理安排劳动与休息，确保充足的休息时间，有助于减轻症状。

2、贫血：身体缺乏营养元素或存在血液流失情况可能引发贫血，导致头晕、手抖等不适症状，也可能出现腿软和心慌等情况。在医生的指导下，可以采用复方胚肝铁铵片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

3、低血糖：过度劳动或不当饮食可能导致低血糖，出现心慌、腿软和手抖等不适症状。在医生建议下，可以使用吠塞米片、氢氯噻嗪片等药物改善症状。

综上所述，针对手抖、腿软和心慌等症状，除了药物治疗，调整生活方式也是关键。保持适当休息和饮食均衡，能够有效缓解和改善这些不适症状。务必在医生的指导下进行治疗和调整，以确保安全有效。