屁股和大腿连接骨头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 坐姿不正确：长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，会导致肌肉疲劳和僵硬，从而影响骨骼的正常生长和运动。

2. 骨质疏松：骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其中包括了许多种类型。这种疾病会导致骨骼变得脆弱、松散和易碎，从而增加了对关节的压力和损伤。

3. 运动损伤：长期进行过度剧烈的运动或者不合适的体位会导致肌肉疲劳和损伤，从而引起疼痛。

4. 神经问题：某些神经问题如颈椎病、脊柱侧弯等也可能导致疼痛。

5. 关节炎：关节炎是一种慢性炎症性疾病，会导致关节肿胀、疼痛和僵硬等症状。

建议您及时就医并接受专业治疗，以缓解疼痛并恢复正常生活。同时，注意保持良好的姿势和适当的运动，避免长时间保持同一姿势。