月经不规律是月经不调的一种表现，女性朋友出现月经不干净的原因有多种。当女性朋友患有功能性子宫出血、使用体内节育器、气虚、血热、精神紧张或体重过度下降时，都可能导致月经不规律。那么，为什么月经总是不干净呢？

月经总是不干净的原因是由于内膜发生了病理性的变化。例如，子宫内膜息肉和非典型增生都可能导致月经血不干净。在这种情况下，可以前往医院进行彩色多普勒超声检查以评估子宫内膜情况。如果月经不干净是由于子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤引起的，可以考虑进行子宫内膜息肉切除术或黏膜下肌瘤手术以进行有针对性的治疗。治疗后，月经通常会恢复正常。如果经过药物流产后月经仍不干净，一些人可能会持续出血，这时需要进行彩色多普勒超声检查。如果发现宫腔内有残留物，就必须清除子宫内膜。

手术后可以清洁子宫，内分泌失调的患者也可能会出现月经不干净。可以根据内膜厚度选择相应的药物治疗，也可以考虑刮宫手术进行有针对性的治疗。大多数情况下，在经过止血药物治疗后可以采用刮宫手术。刮宫手术的目的不仅是为了止血，还可以诊断疾病。

在日常生活中，要规律饮食，避免食用辛辣和刺激性食物，尽量避免暴饮暴食，并且要注意避免熬夜。希望这篇回答能对您有所帮助。