红糖水，一种传统的中医滋补饮品，富含多种养分，有助于养生。但中暑后是否适宜饮用呢？

中暑是因长时间暴露于高温下，导致体温调节失调，伴随体温上升和散热不足的情况。这时，体内水分和电解质失衡，可能引发低血压、血容量下降和循环问题。虽然中暑后可以适量饮用红糖水，但单纯的红糖水不足以解决这一问题。

应采取以下紧急措施：

1. 迅速移到凉爽通风的地方，避免暴露于高温环境。

2. 松开紧身衣物，减轻身体热负担。

3. 喝凉开水以补充体内水分，可适量加盐或电解质补剂以平衡水分和电解质。

4. 使用湿毛巾或冷水擦拭身体，协助降温。

5. 严重中暑症状如昏迷或抽搐，应立即就医。

此外，可以在适当情况下适量饮用一些有益的滋补饮品，如红糖水。红糖含有碳水化合物和矿物质，提供能量，有助于调节血糖和血压。饮用温热的红糖水有助于缓解疲劳和提供额外能量，但需与其他措施结合应对中暑问题。

总之，中暑应主要采取降温、补水和就医的措施，红糖水只是辅助手段。中暑情况下，适量饮用红糖水能滋补一定，但不能替代其他紧急治疗。如出现中暑症状，应尽早就医并听从医生建议。