脑瘫是指小儿因多种原因如感染、出血、外伤等引起的脑实质损害，脑瘫疾病的预防一直都是大家比较关注的，脑瘫疾病不仅带给孩子的健康受到威胁，对于家庭的影响也是非常大的，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。我们都知道脑瘫的治疗是一个漫长的过程，家长和小儿都要承受脑瘫疾病带来的痛苦，因此脑瘫预防很重要。

预防小儿脑瘫孕妇提前准备很重要

预防小儿脑瘫孕妇要做的工作：

一、警惕妊娠期外伤：有研究表明，妊娠期外伤多发生在妊娠晚期，而母亲妊娠期外伤与脑瘫发病有密切关系。此外，妊娠期外伤还会引起胎盘血流减少、胎盘血栓形成和胎膜早破，甚至很小的外伤也可使胎儿死亡或胎儿早产。

二、孕妇的心肺疾患：心血管及呼吸功能障碍可导致早产儿的脑缺血，如动脉导管未闭、低血压、气胸、支气管肺发育不良、呼吸窘迫综合征等。

三、不要滥用药物：母亲滥用药物可致胎儿神经系统发育异常，如吸毒母亲的胎儿宫内生长迟滞、注意力缺陷等。

四、辐射可致脑瘫：任何放射线环境下可导致脑瘫、小脑畸形和智力障碍。

那么我们在预防脑瘫的时候应该注意一些饮食方面的预防，下面我们就看看饮食上脑瘫儿要吃些什么?

1、核桃：核桃含有钙、蛋白质和胡萝卜素等多种营养，儿童常吃有益智健脑的作用。

2、木耳：木耳含有脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成分，也是儿童补脑健脑的佳品，也可以预防脑瘫的发生。

3、香蕉：香蕉含有丰富的矿物质，并含有数量很高的钾离子，儿童常常吃些也有一定的健脑作用。

4、牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需的各种氨基酸，儿童适量饮用些牛奶，也能增强大脑的活力，可预防脑瘫的发生。

5、小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的健脑食物。

6、鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是较佳的儿童健脑食物，可预防脑瘫的发生。

7、蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑组织所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。

8、卷心菜：卷心菜含有丰富的维生素B，儿童常吃些卷心菜，能够很好地预防大脑疲劳。

改进新生儿复苏术，注意新生儿营养，尽一切可能预防新生儿低体温、低血糖、低血氧及各种感染，避免高胆红素血症，预防新儿Rh因子溶血症及其他同种免疫性疾病，均对降低脑性瘫痪的发生率起着重要作用。随着医学科学的发展，积极采用能及时探查子宫内胎儿损伤的测试方法，深入开展有关遗传学的临产研究，将有利于进一步降低脑瘫的发生率。