彭华
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如何祛除青春痘
发布时间：2023-09-04
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我现在年轻，脸上有很多痘痘。怎样才能去掉痘痘？
痘痘和内分泌失调有很大的关系。首先要调整作息规律，控制夜生活时间。然后涂抹维a酸软膏和外用抗生素软膏进行局部治疗，以加速痘痘的消退。当痘痘消退后，可以用维生素E乳擦拭患处，可以防止痘印的形成。日常饮食中少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的食物。
青少年长痘痘是很正常的事情，可以通过自我调节来减少，尤其是在日常生活中。注意均衡饮食，不要吃太油腻和高热量高糖分的食物，不要挑食，多吃水果蔬菜，情绪稳定，不要经常急躁，平时多注意休息，每天保证7小时以上的睡眠，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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