近期干眼症患者增多，其中大约有60%左右的干眼症患者是临近更年期的女性，另外再加上秋天干燥，电脑和空调也跟着“惹祸”，很多办公室一族和学生也受到干眼症的侵袭。

空气干燥眼睛太难受

据专家介绍，干眼症又称结膜干燥症，是由于各种原因引起泪液异常，导致泪膜发生病理性改变，并伴有眼部不适为特征的疾病。其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等不适感。

一般说来，出现干眼症的原因有几种：因年龄因素引起的泪液分泌退化，临近更年期的女性由于体内激素调节失衡，导致体内腺体萎缩，泪腺分泌也减少。另外由于电脑的广泛使用，一些长期应用电脑的工作人员也出现眼睛干燥症状。

喝水和休息一样不能少

医生提醒市民，一旦患上干眼症，不要自己随意点滴眼药水，一定要对症治疗。临近更年期的女性出现干眼症，可以在医生的指导下服用一些促进性激素分泌的药物。而长时间使用电脑或是长时间处于空调环境中的人群患上干眼症，则需要在条件允许的情况下适当远离“干眼”环境。

举个例子来说，例如使用电脑时要多眨眼，每1～2小时离开电脑，休息15分钟。不要在空调及干燥的环境中呆太久，要经常起身到自然环境中活动活动。

专家同时建议市民多做眼保健操并注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素a。