胀奶是涨奶的一种表现形式。如果不进行母乳喂养，胀奶通常会在3到7天内自行消退。

生产后，如果没有进行母乳喂养，可能会导致乳房胀奶。如果在哺乳期间乳汁分泌量较少，断奶后乳汁分泌时间会缩短，通常在3天内自行消退。然而，对于那些在哺乳期间乳汁分泌过多的人来说，断奶可能需要达到7天。在此期间，部分人可能会感到乳房胀痛。他们可以根据医生建议服用维生素B6片或溴隐亭等药物来减少泌乳素的释放，以帮助停止乳汁分泌。在停止乳汁分泌时，应避免挤压或按摩乳房，以免导致停乳失败。

在停止乳汁分泌的过程中，应逐渐减少婴幼儿的哺乳次数，以帮助乳汁消退。同时，保持良好的心情，避免紧张和焦虑，避免食用油腻食物。如果乳房在此期间出现严重的红肿和疼痛症状，应咨询医院的乳腺科进行检查。