如果您认为自己的性功能不佳，建议您首先咨询医生进行身体检查。以下是一些可能导致性功能问题的常见原因：

1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力等情绪问题可能会影响性功能。

2. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药等）可能会影响性功能。

3. 生活习惯：吸烟、饮酒、过度劳累等生活习惯可能会影响性功能。

4. 疾病：某些疾病（如糖尿病、甲状腺问题等）也可能影响性功能。

针对不同的原因，医生可以给出相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减轻压力等，也有助于改善性功能问题。