左腋下的淋巴结疼痛可能是由生理或病理因素引起的，例如淋巴结炎或乳腺炎等。以下是具体分析：

一、生理因素：

当出现轻微感染，例如感冒或喉咙痛时，可能会导致淋巴结疼痛。这是因为淋巴结是免疫系统的一部分，它可以捕捉和清除病原体。在这种情况下，无需过于担心。

二、病理因素：

1、淋巴结炎：

淋巴结炎是淋巴结感染的一种形式，通常由细菌或病毒引起。除了疼痛之外，还可能出现其他症状，例如发热和淋巴结肿大。对于这种情况，患者可以养成良好的作息习惯，按时休息，避免长期熬夜，有助于疾病的治疗。

2、乳腺炎：

乳腺炎是一种乳腺组织感染的疾病，通常由细菌感染引起。当乳腺组织受到感染时，身体的免疫系统会启动防御机制，激活感染区域周围的淋巴管和淋巴结，以清除感染。因此，当发生乳腺炎时，局部淋巴结可能会肿大和疼痛。在这种情况下，患者可以摄入一些蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋和肉类。

除了上述情况，左腋下的淋巴结疼痛也可能与皮下囊肿、带状疱疹、淋巴瘤等因素有关。建议前往医院的普外科进行就诊。