蒸汽眼疗有助于改善眼部血液循环，缓解视觉疲劳，减轻眼睛干涩的不适感。

蒸气熏蒸眼睛可以促进血液循环，有利于减少局部淤血。对于受伤撞击导致的眼部肿胀，蒸气可以促进消退。对于一些干眼症患者来说，睑板腺可能会因阻塞而引发问题，而蒸汽的刺激可以帮助疏通睑板腺，从而缓解眼部干涩。需要注意的是，蒸汽的温度不应过高，最好控制在45℃以下，否则可能会对眼表造成损伤或烫伤。此外，蒸汽时间也不宜过长，通常建议在10分钟以内为宜。

此外，蒸汽眼疗还有助于改善眼部特别是角膜的干燥状况，起到保湿作用。通常可以在蒸汽中添加决明子、菊花、薄荷等中药，具有清热明目的良好效果。然而，在使用蒸汽时务必控制好温度和时间，以免烫伤角膜上皮。