甲亢患者在饮食上需要特别留意，以有助于缓解病情。那么，甲亢的饮食要点是什么呢？

1. 增加碳水化合物摄入量

甲亢患者应适量增加碳水化合物的摄入，多食用豆类及富含植物蛋白质的食物，有助于病情的缓解。

2. 适度摄入矿物质

甲亢患者应增加摄入菠菜、瘦肉、玉米、韭菜、羊肉、牛肉、坚果、粗粮等富含钾、钙、磷等矿物质的食物，对病情的缓解有帮助。

3. 控制高纤维食物的摄入

由于许多甲亢患者可能出现排便次数增多等症状，因此最好限制高纤维食物的摄入，以减轻腹泻症状的严重程度。

4. 避免摄入碘

甲亢患者体内碘摄入过多，因此应减少食用富含碘的食物，例如海带、海鱼，以及减少加碘盐和加碘酱油的摄入，以避免加重病情。

5. 避免刺激性食物

甲亢患者应忌食葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，避免饮用浓茶、咖啡和酒，以免病情加重。