在生活中，一些人由于特殊原因需要忌口并选择特定的食物来满足饮食需求，尤其是刚刚怀孕的孕妇。对于孕妇血糖高的情况，最好不要食用凉薯。凉薯的摄入可能引起消化不良、腹痛和腹泻等不良反应，因此最好在加热后再食用。此外，过量食用凉薯可能导致胃酸倒流、烧心，并可能引发恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道症状。因此，平时应注意饮食均衡，减少深加工食品的摄入，并定期进行产检以监测胎心率和胎动的变化。

对于饮食调控，孕妇应注意减少高糖、高热量、高脂肪和高蛋白食物的摄入，而增加膳食纤维丰富的五谷杂粮的摄入。最好每天有一顿餐食中使用粗粮或杂粮替代精米和精面，这对于控制糖尿病饮食非常有效。此外，孕妇还应少吃多餐。在怀孕过程中，子宫逐渐增大并压迫肠道，从而影响肠道的蠕动。适度的运动，如孕妇操和孕妇瑜伽，可以有效帮助降低血糖水平。适度的运动可以增加外周组织，尤其是肌肉组织对胰岛素的敏感性，进而降低血糖水平。

对于孕妇血糖高的情况，最好在医生的建议下控制饮食。此外，根据自身实际情况选择是否需要辅助药物进行控制也很重要。希望这篇回答能对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快！