脑供血不足是一个常见的疾病，经常发生在老年人身上，对于一些贫血的女性来说也是有可能发生的。脑供血不足会导致头疼，头晕，记忆力衰退等临床症状，这些症状都是偶尔发生的。导致脑供血不足的原因非常多，如患有颈椎病的人就会导致脑供血不足，颈椎病会压迫颈部血管，导致血液流动速度慢，就会出现脑供血不足现象。脑位于心脏的上方，血液运送到大脑需要的压力较大，所以当血压降低时，也可能导致脑供血不足，可见引发脑供血不足的原因非常多。

脑供血不足怎么办？

1、可以进行食疗，香蕉含有丰富的钾，具有保护心脏，防止动脉硬化的功能。

2、多喝白开水，降低血液的浓度，便于运输，平时也可以多锻炼身体，促进血液循环，增强心脏的搏动能力。

3、对于老年人来说，蹲一段时间之后不要剧烈的起身和抬头，这种剧烈的动作会导致脑部突然缺血，容易产生晕厥的现象。

4、天冷了要注意保暖，温度低会导致血管收缩，运血量减少，就容易引发脑供血不足。

5、有脑供血不足的患者一定要保持心情愉悦，平静，不能受到刺激，如果情绪波动大就容易引发脑部突发性的脑供血不足，产生晕厥的现象。