不仅细菌和细菌入侵是引起扁桃体炎的原因之一，不良的饮食习惯也在其中起着作用。长期食用辛辣刺激性的食物可能引发扁桃体炎。在扁桃体发炎期间，有些食物是不宜食用的。

首先，应避免过于辛辣或过热的食物。这些食物的高温和刺激性气味可能会对发炎的扁桃体造成二次刺激，加剧扁桃体发炎引起的充血或疼痛，不利于病情的改善。

其次，可能引起过敏的食物也要谨慎。如果患者具有过敏体质，在患病期间应避免食用海鲜或鸡蛋等可能引发过敏反应的食物。过敏性食物可能更容易诱发过敏性咽炎等疾病，进而导致更严重的扁桃体炎。因此，有必要积极治疗这些症状。

此外，应避免食用硬而粗糙的食物，以免加重咽喉疼痛，因为疼痛可能导致患者不敢用力咀嚼食物。

对于扁桃体炎患者，首先要根据炎症的程度来选择治疗方法。对于轻度炎症，可以通过日常生活调理来缓解症状。对于严重炎症，应及时使用药物治疗，以避免扁桃体炎发展为难以根除的慢性病。

同时，扁桃体炎患者应注意日常饮食和生活习惯，保持身体保暖，避免感冒。感冒容易导致双侧扁桃体发炎，因此在饮食中应避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体炎症状。

在扁桃体炎发作时，根据病情的严重程度，及时服用适当的药物进行治疗。希望这篇回答能对您有所帮助。