林云华
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哺乳期能吃阿胶膏吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃胶水糊吗？
在哺乳期，妈妈需要吃高蛋白、高热量、高维生素的食物来满足泌乳的需要。高质量的母乳喂养可以增强宝宝的体质。所以哺乳期可以多吃一些，比如补益气血的阿胶糕，常见的阿胶、红豆大枣、鱼肉、蛋奶等食物。同时注意增加纤维素的摄入，避免便秘。
胶糊主要用于补血。如果哺乳期出现乏力、口唇苍白或头晕等血虚症状，可以吃胶糊，有补气血的作用，对宝宝来说也不是太严重。但如果没有血虚症状，就不建议吃药，以免补过头，上火的情况发生。最好对中医进行辨证研究，看是否适用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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