李奇蕊
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脚外踝扭伤该如何处理
发布时间:2023-09-14
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脚踝外侧扭伤怎么处理?就是我和同学去打篮球的时候,一使劲就把脚扭了。我请我的同学帮我回家。现在坐在家里,脚踝肿了。我试了很多方法,但都没有消肿。现在还疼的发紫。
踝关节扭伤患者应在第一时间进行冰敷治疗,以达到消炎止痛、防止血肿加重的治疗目的。同时,24小时后可采用一些外治法,如针灸、按摩、红外线照射、超短波治疗、超声波治疗等,加强气血循环,促进炎症吸收,缓解脚踝疼痛症状。治疗期间,建议卧床休息,不要负重在地上行走。
由于外伤,可引起脚踝扭伤和脚踝肿痛。24小时内,患者可以先冰敷,然后可以热敷,配合消炎止痛药物。目前患者需要注意休息,不要做太大的活动,适当进行关节康复锻炼,尽量减少肿痛症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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