如果您有阴道炎伴尿痛的症状，建议您尽快就医并进行相关检查。阴道炎是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗可能会引起严重的并发症，例如宫颈炎、盆腔炎等。因此，及早诊断和治疗非常重要。

在就医之前，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 避免性生活：这是最基本的预防措施之一，可以减少感染的风险。

2. 注意个人卫生：保持外阴干燥清洁，勤换内裤，避免穿紧身衣物和使用过度柔软的内裤。

3. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于增强免疫力，预防感染。

4. 使用抗生素药物：在医生指导下使用抗生素治疗阴道炎。

5. 定期复查：定期复查是确保疾病得到控制和治疗效果的重要步骤。

如果您已经确诊为阴道炎伴尿痛，建议您尽快就医并接受专业医生的治疗。同时，也要注意个人卫生、避免性行为等方面的细节操作，以预防感染和疾病的发生。