如果您患有扁桃体发炎引起的感冒，以下是一些建议：

1. 休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。

2. 喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助清除喉咙中的细菌和病毒。

3. 食用清淡易消化的食物：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易于消化的蔬菜和水果。

4. 服用退烧药：如果感冒症状严重，可以使用退烧药来缓解症状。但是请注意不要滥用药物，因为某些药物可能会对健康造成负面影响。

5. 适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解喉咙疼痛和发热等症状。

6. 定期复查：如果您的症状持续或加重，建议及时就医并进行复查。

总之，扁桃体发炎引起的感冒需要积极治疗和调理，同时也需要注意饮食和休息等方面的问题。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。