导读：这个社会能有几个人工作不加班，能有几个人能够不熬夜，加班熬夜也是现代社会的一个生活习惯，这也是糖尿病患者年轻化的一个原因。但是专家表示，经常加班熬夜容易患者上糖尿病。

随着生活工作节奏的加快，加班工作的情况在每个人身上都会发生，但据最新研究表明，女性长期从事日夜颠倒的工作或经常加夜班，日后罹患2型糖尿病的风险将大大增加。

女性通宵工作，2型糖尿病风险高

美国哈佛大学的研究小组对长期值夜班的人群进行了长期随访调查，结果发现，从事夜班工作3年以上的女性，2型糖尿病的发病率增加了20%；而从事夜班工作超过20年的女性，2型糖尿病和老年痴呆风险增加了60%。

研究小组首席研究员弗兰克表示，长期从事日夜颠倒的工作或者需要加夜班的女性，由于饮食习惯和生活习惯的改变，往往会导致体重和内分泌变化，而这种变化的结果就是容易诱发2型糖尿病。

弗兰克教授说：“工作时间不规律会干扰身体的生理节奏，而这种生理节奏对于血糖调节有着非常重要的作用。”加班熬夜会导致体内激素分泌的紊乱，容易导致糖尿病的发生。

总之，全球医院网的专家表示，女性长期加班熬夜容易导致糖尿病的发作，女性身理机能不适合加班，女性应该要避免加班熬夜，预防糖尿病的发作。

阅读链接>>>糖尿病肾病：饮食坚持三少原则