吸烟以减肥为目的是以损害神经系统功能为代价的，这种所谓的“吸烟减肥”方法其实只是一种不明智的权宜之计，它的效果并不持久，而且远远不如其风险大。

论点：

吸烟对食欲的抑制主要归功于其中的尼古丁成分。尼古丁是一种极具成瘾性的物质，通过激活中枢神经系统的多巴胺奖赏系统来带来愉悦感。食物同样可以刺激多巴胺奖赏系统，因此进食时会带来愉悦感，这是我们进食的驱动力之一。然而，吸烟者的情况不同，他们的食欲奖赏效果被尼古丁的愉悦感所替代，结果是食欲减少，进食量减少。这会导致吸烟者感到体重减轻，但这种“减肥”效果是以损害神经系统功能为代价的。当吸烟导致的食欲下降严重到危害健康时，由于中枢神经系统对食欲的调控能力受损，人体无法及时调整，可能会引发严重后果。研究表明，吸烟女性患厌食症的比率显著高于不吸烟女性，吸烟导致的食欲问题可能是厌食症发病的原因之一。因此，吸烟并不是一个健康的减肥方法。

此外，吸烟对健康的危害远不止肺癌，还可能导致喉癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症，增加患哮喘、呼吸道感染、肺结核的风险，以及增加患糖尿病、痴呆、冠心病和脑卒中的风险。吸烟不仅增加罹患疾病的风险，还会加重这些疾病的不良后果。因此，吸烟减肥绝不是一个值得尝试的方法。

相反，有许多更健康的减肥方法可供选择，如以下几种：

1. 苹果减肥法：通过减少食物摄入并改善饮食习惯来实现减重，不会损害健康。

2. 221天减肥法：采用蜂蜜白醋、花草茶、红酒等方式来辅助减重，不会带来吸烟那样的危害。

3. 黄瓜鸡蛋减肥法：以鲜黄瓜和鸡蛋为主要食材，有益于调节体内的脂肪代谢。

4. 乌龙茶减肥法：乌龙茶中的多酚有助于促进脂肪燃烧，同时还具有抗氧化和抗衰老的好处。

5. 喝水减肥法：适量的饮水可以帮助控制食欲，并加速新陈代谢。

6. 蜂蜜减肥法：以蜂蜜为主要食物来辅助减重，不会对健康造成危害。

7. 过午不食减肥法：限制下午以后的食物摄入，有助于控制体重。

8. 苦瓜减肥法：苦瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进脂肪代谢。

总之，吸烟绝不是减肥的明智选择，而且极其危险。选择健康的减肥方法，更能长期受益并维护身体健康。同时，也要记住，每个人的体质不同，应根据个体情况来选择适合自己的减肥方法。