简单胸闷通常是由非病理性因素或病理性因素引起的。例如肺炎、支气管炎等病理性原因，患者可以根据具体原因进行相应治疗。具体分析如下：

一、非病理性因素

年轻女性在雌激素分泌水平增高的时期，皮下脂肪会逐渐增厚，而肌肉组织的耗氧量较少，这会导致年轻女性出现胸闷、气短和氧气不足等症状。

二、病理性因素

1.肺炎

如果患者不慎感染了病原微生物，可能会引起感染和炎症，导致肺通气功能障碍，进而出现胸闷、气促等不良症状。建议患者在医生的指导下使用替硝唑胶囊、红霉素片等药物进行治疗，同时要注意休息。

2.支气管炎

当呼吸道系统受到感染或感冒未能完全治愈时，可能引发病毒性心肌炎、支气管炎、气管狭窄、气管内长肿瘤等疾病，从而出现胸闷和气短症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，同时要多喝水。

除了上述情况，气道肿瘤也可能导致胸闷和气短的症状，应及时找出病因，并在医生的指导下进行治疗。