张妮
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剩余碱正常值
发布时间：2023-12-11
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剩余碱是指碱中的碳酸氢根离子（HCO3-）的量，通常用于衡量人体水分代谢状态的一个指标。在正常情况下，人体的水分代谢需要含有足够的碱来帮助身体消化和吸收营养物质，同时还需要保持身体水分平衡。因此，当身体缺乏足够的碱时，会导致身体内部水分代谢不良，引起多种疾病。
具体来说，如果你在日常生活中经常喝茶、咖啡等含有较高浓度的饮料或者食用过多含糖饮料等因素导致身体缺乏足够的碱，那么就会出现剩余碱偏低的情况。这种情况可能会导致水分代谢紊乱、头晕、恶心、呕吐等症状。
为了避免这种情况发生，建议每天摄入足够的碱量，例如每天喝充足的水、吃含有高质量蛋白质和维生素C丰富的食物等。此外，还可以适当增加运动量，保持身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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