宝宝感冒咳嗽需要多样化的饮食，以下是一些可以帮助缓解症状的食物：

1. 温开水：可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽。

2. 蜂蜜：可以加入水中泡一会儿，然后喝下去，有润喉和止咳的效果。

3. 姜片：可以用来清热解毒，有消炎止咳的作用。

4. 大枣：可以帮助补气养血，增强免疫力。

5. 红枣：含有丰富的维生素C和铁质，对于宝宝感冒咳嗽也有一定的缓解作用。

6. 香蕉：含有丰富的钾元素，有助于增强免疫力和改善身体状况。

7. 枸杞子：含有丰富的营养成分，能够促进肝脏功能、增强免疫力。

8. 芦荟：含有天然抗菌成分，可以减轻咳嗽症状。

9. 绿茶：含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，对于宝宝感冒咳嗽也有一定的缓解作用。

10. 柚子皮：柚子皮具有清热解毒、消肿止痛等功效，适合孩子们口服。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以建议您在给孩子吃药或者使用其他治疗方法前先咨询医生或者家庭医生。同时，还要注意孩子饮食健康、保持室内空气流通、避免接触过敏原等措施，以促进宝宝身体健康。