《手少阳三焦经穴》

外关

位置：位于前臂伸侧面腕背横纹后方的二寸处，介于尺骨和桡骨之间，沿阳池与肘尖的连线。当肘关节屈曲，掌心朝下时，位于指伸肌桡侧凹陷处。

《灵枢·经脉》中记载：“距离腕部两寸远处”；《针灸大成》中描述：“位于腕部后方的两寸处，与内关相对”。

功效：舒缓风寒，清除热邪，促进胁部舒畅。

主治：古代文献中记载的主要症状包括：发热恶寒、关节酸痛、胸闷拘急、半身不遂、腰脚抽搐、偏正头痛、手足麻木、眼部冷痛、淋巴结结核、耳鸣耳聋、臂部无力、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指酸痛无法握物。

近期研究报道的相关疗效包括：感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕部下垂。

应用方案：头痛症状：使用外关和后溪穴位。

感冒症状：采用百会、外关、合谷、列缺穴位。

手指麻木：治疗曲池和外关穴位。

针灸疗法：可以选择直刺或稍微向后上方斜刺0.5～1寸深度。使用艾灸时，可以炷灸3～5壮，或采用艾条温灸，持续5～15分钟。

其他信息：外关是络穴和八脉八穴中的一个，可调理阳维脉的通畅。