痔疮引起的便秘是一种常见的症状，以下是一些改善痔疮引起的便秘的方法：

1.增加膳食纤维摄入量：增加膳食纤维摄入量可以帮助软化大便，减轻便秘症状。建议多吃水果、蔬菜、全麦面包等富含纤维素的食物。

2.饮食调整：避免过度饮酒和咖啡因，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物。

3.多喝水：每天喝足够的水有助于软化大便，缓解便秘症状。

4.运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排出体内废物和毒素，缓解便秘症状。

5.使用轻泻剂：如果以上方法无法缓解便秘症状，可以考虑使用轻泻剂或者口服药物来帮助排出体内废物和毒素。

请注意，如果你的痔疮引起的便秘情况比较严重，建议咨询医生进行治疗。