骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，但是它也有可能出现误区。以下是一些常见的误区：

1. 忽略饮食调整：许多人认为吃更多的蛋白质和钙可以增强骨骼，但实际上这些都不能够完全解决问题。饮食中缺乏维生素D、钙和磷等营养素对于骨骼健康非常重要。

2. 药物治疗仅仅是缓解症状：很多人会选择使用药物来缓解骨质疏松症状，但这并不能完全治愈疾病。因此，建议在医生的指导下使用药物。

3. 保持高强度锻炼：有些人认为只要坚持锻炼就可以保持骨密度，但实际上过度运动会增加骨折风险。如果需要锻炼，应该选择适合自己的运动方式和强度。

4. 不进行正确的预防措施：由于人们对于骨质疏松的认识仍然比较欠缺，很多人可能会忽略了预防措施。例如，定期进行体检、注意饮食习惯、避免长时间暴露在阳光下等。

总之，骨质疏松是一种需要及时治疗和预防的疾病。如果您有疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生。