乳房中心出现圆形硬块可能有生理性或病理性原因。生理性原因可能是由于生活作息不规律或情绪不畅导致身体激素水平不稳定、内分泌紊乱所致。为改善这种情况，建议保持心情舒畅，并避免在污染环境中活动。

病理性原因可能包括乳腺炎和乳腺纤维瘤等疾病。乳腺炎可能是由于细菌感染或乳汁淤积等原因引起的，其症状包括肿胀、硬块、疼痛和乳头分泌物等。治疗方面，医生可能会建议使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄片、替硝唑片等药物进行治疗。

乳腺纤维瘤则可能是由于体内激素水平异常升高所致，其症状包括乳房硬块和疼痛等。在医生的指导下，可以考虑使用消乳铋胶囊、逍遥丸、小金丸等药物治疗。

除了上述情况，乳房硬块也可能是由于乳房增生等原因引起的。建议到医院进行详细检查，以明确病因并确定具体治疗方案。