滑膜炎是一种常见的关节疾病，常由多种刺激引起，如寒冷、长时间保持姿势和局部关节创伤等。滑膜炎可分为非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎，其中膝关节是最容易受滑膜炎影响的部位。然而，并非所有膝关节疼痛都是由滑膜炎引起的。

膝关节疼痛的原因有很多。常见的原因包括膝关节创伤，可能导致髌骨、半月板或其他部位的损伤，从而引发膝关节疼痛。在这种情况下，需要进行X光检查并采取积极的治疗措施。此外，与压力相关的疾病也可能引起膝关节疼痛。例如，膝关节的骨质增生和退变也会导致疼痛症状。在这种情况下，患者需要适当休息、减轻负荷，并根据症状进行有针对性的治疗。

滑膜位于关节内部，主要功能是分泌滑液来润滑和滋养软骨。然而，如果滑膜受到异常刺激，如外伤、疲劳、着凉以及某些风湿性免疫疾病对关节的侵蚀，就会导致滑液分泌紊乱，形成一种关节内积液的疾病。滑膜炎主要表现为关节肿痛，特别在活动时明显。

对于滑膜炎患者，建议减少关节的活动，并可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。希望以上回答对您有所帮助。