何峰
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阳虚产后需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-05
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阳虚后需要注意哪些问题？
女性产后容易阳虚，可能出现腰酸背痛、脱发、手腕疼痛等。产后要吃温热的进补食物，主要是饮食进补和调理。可以多吃羊肉、狗肉、虾仁等。还可以吃干姜、肉桂、桂圆、枸杞、桑葚等。不要过度劳累。晚上可以泡脚，适当做一些运动，充分休息，或者每天按摩身体，都对产后阳虚有帮助。
您好，阳虚的话会出现气血虚弱，畏寒，腰膝酸软，小腹冷痛，小便长等症状。产后一定要注意保暖，避免着凉，因为产后身体虚弱，气血不足，子宫内膜恢复需要一段时间。受凉感冒容易引发疾病。还应该多吃高钙、高蛋白、有营养的食物，多喝猪蹄汤、鲫鱼汤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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