昨天我们小区一位宝妈带着孩子出来了。当我们看到孩子的胳膊动不了的时候，宝贝妈妈说是因为孩子的肩膀被拉断了，也就是中医说的脱臼。五岁以上的孩子肩关节脱臼了怎么办？

如果肩关节脱臼，需要去医院做夹板固定复位。平时不要过度劳累，注意休息，不要过度劳累。平时可以用鸡肉煮汤，煮好的汤里加少量醋，促进钙的吸收。可以多吃些含钙、蛋白质高的食物，如牛羊肉、鸡蛋等，平时也可以多吃苹果、葡萄、橘子等富含维生素C的新鲜水果。

肩关节脱位后，在没有任何骨骼损伤的情况下，应尽快复位。复位后进行必要的固定，并在一定时间内禁止负重。

肩关节脱位必然会损伤关节附近的软组织，炎症是避免不了的。急性期24 ~ 48小时后，可以做一些理疗消炎，同时锻炼关节功能，防止筋膜粘连限制肩关节功能，影响正常工作和生活。