如果您感冒一直发低烧，建议您及时就医。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

2. 多喝水，保持身体水分充足。

3. 适当增加运动量，促进身体代谢和新陈代谢。

4. 饮食上注意清淡易消化，多吃富含维生素C、维生素B等营养物质的食物。

5. 如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业治疗。

请注意，这些方法仅供参考，具体情况还需要根据您的病情和医生的建议来确定。希望您早日康复！