通常情况下，左耳和左侧咽部的疼痛可能是由于扁桃体炎、咽炎或中耳炎等疾病引起的。具体分析如下：

1. 扁桃体炎：

扁桃体炎是一种局限性炎症疾病，发生在扁桃体黏膜内，可能会导致咽部疼痛，并可能放射到耳部。患者应该尽量卧床休息，增加睡眠时间，避免过度劳累或熬夜。适量增加饮水量，避免辛辣刺激的食物。根据医生的建议，可以使用西瓜霜含片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。

2. 咽炎：

咽炎主要由细菌感染、过度饮酒、暴露于粉尘和有害气体等刺激物导致咽喉部位的黏膜充血和发炎引起，可能导致上述症状。患者应避免食用辛辣刺激的食物，适量运动以提高身体免疫力。同时，可以按照医生的建议使用阿莫西林分散片、头孢克洛分散片等药物进行治疗。

3. 中耳炎：

中耳炎是中耳部位的炎症，可能导致耳朵疼痛。如果炎症发展到咽部，也可能引起咽部疼痛。患者应该摄入营养丰富的食物，保持饮食多样化，确保充足的饮水量，避免高油、高糖和高盐的食物，以及难以咀嚼的食物，同时禁止饮酒。在医生的指导下，患者可以使用红霉素肠溶片、头孢呋辛酯颗粒等药物进行治疗。

除了上述三种原因外，咽部损伤、咽峡炎、新型冠状病毒感染等疾病也可能导致这种症状。建议患者及时就诊，在医生的指导下接受治疗，争取早日康复。