彭华
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孕妇微量元素检查缺锌怎么办？
发布时间：2023-09-08
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我有一个朋友，今年27岁。年初的时候听到她怀孕的好消息，于是每天在家照顾自己，定期去医院。但前天她像往常一样去医院检查，却查出体内微量元素缺锌，以为可能会影响孩子。她有点焦虑，但不知道该怎么办。所以想问问医生:孕妇微量元素锌缺乏怎么办？
你好，很高兴回答你的问题。怀孕后，胎儿发育迅速，对营养物质的需求比未怀孕时高一倍。因此，孕妇应该摄入大量的营养物质，包括蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素、微量元素如铁、锌和硒。如果查出缺锌，就要及时补充葡萄糖酸锌，多吃新鲜水果，含锌量更高。如果得不到有效改善，通常会影响胎儿的生长发育。
你好，按照你说的，可以口服葡萄糖酸锌口服液。平时饮食中也要多吃含锌量高的水果蔬菜，还有肉类。含锌量高的水果有西瓜、苹果、梨等。其中鱼、奶、蛋、牡蛎含锌量特别高。平时也可以多吃坚果。坚果含锌量特别丰富。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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