舒缓按摩疗法

在舒缓按摩疗法中，患者首先仰卧，导气以达到身体的松弛状态。气功治疗师的一只手在劳宫穴轻抚，以引导能量贯通至患者的百会穴，同时另一只手用轻轻的动作在关元和气海穴位进行按摩。接下来，双手在患者的涌泉穴位轻轻引导不良能量排出。仅仅几分钟后，患者的身体开始初步松弛，疼痛也开始缓解，为进一步的治疗奠定了坚实的基础。

气针止痛疗法是另一种方法，患者俯卧，气功治疗师使用28号或30号、1.5寸至2.5寸的毫针，在肾俞、气俞、腰部3至5脊椎之间、次髎、秩边、环跳、阿是穴、殷门、委中、承山、阳陵泉、阳交、悬钟和三阴交等穴位进行进针。在留针期间，治疗师使用指尖或掌心轻压针尾，使气感进一步传播，当针头被取出时，患者疼痛感显著减轻。

随后是气摩活血疗法，患者仍然俯卧，将双手背伸，同时胸前和股部下方垫上薄枕头，以使腹部悬空。治疗师使用拇指轻压肾俞、大肠俞、居髎、环跳、承扶、殷门、委中、承山、天应等穴位，直到患者感到腰臀部温暖和痲痹感为止。然后，治疗师用掌心轻按患者的长强穴，向督脉发送气流，患者会感觉到一股暖流自下而上穿过椎管。最后，治疗师将右手叠在左手上，使用震颤和布气法在腰椎间盘突出部位和周围区域进行按摩，这有助于有效地促进血液循环和减轻淤血。

最后是气推复位疗法，患者坐在方凳上，外阴部悬空，身体稍微前倾。治疗师一只手的拇指用内力顶住患者腰部突出物的外侧（需精准），另一只手穿过患者腋下按住另一侧的肩部，患者被要求做深呼吸。在呼气至吸气的瞬间，治疗师按照生理解剖的方向轻轻旋转复位，力度适度，有时可以听到“格”的声音，表明突出物已部分或完全复位，患者会感到明显的放松。

最后，为了巩固气功治疗的效果，建议患者每天早晚进行大约15分钟的气功锻炼。